Var helt slut i kroppen efter jobbet idag, nacken & axlarna ville inte mer.
Så det blev en långpromenad på 9,73 km sen körde jag några övningar när jag kom hem, knäböj & planka mm
Sen var det bara att låta kroppen sova!!

Så kan de gå när inte haspen är på!!

https://cdn1.cdnme.se/1725419/7-3/pic_5165ed6cddf2b36f35528d52.jpg" class="image">