När man kom tillbaka till gymmet
efter en månads frånvaro!!

OBESKRIVLIGT HÄRLIGT!!

Njöt av varje sekund.

Skulle ta det lugnt & de blev de väl typ, eller?

15 min cross
15 min cykel
40 min pw 4,2 km
Knäböj 3 set m stång
20 utfalls steg på varje
Rodd 500m

Den härliga lite småyra känslan när man e klar.
Jag var lycklig igår, jag är lycklig idag.
Det känns i benen idag precis som det ska.

Så blev de en vovverunda på 8km ;)



Its on bitches!!!
Let´s burn that fat of my ass!!

Blir jag sjuk igen får ni låsa in mig på
mentalsjukhus...

ciao